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올바�?호흡 패턴�?통해 에너지 수준�?향상되고 스트레스가 감소�?�?있습니다.▶복식호흡을 급격하고 리드미컬하게 본인 페이스에 맞춰 실시 (내쉬�?호흡�?강하�?인지행동치료�?불안�?유발하는 부정적�?사고 패턴�?행동�?파악하고 변화시키는 �?중점